Kā izmantot lampu drudzi, lai labāk uzstātos

Tu kāp uz skatuves. Acīs spīd gaismas. Uz tevi skatās simtiem acu. Rokas svīst, kājas trīc, sirds dauzās. Kā tikt galā? Kopš bērnības regulāri kāpju uz skatuves. Esmu pasniedzis publiskās uzstāšanās kursus. INDEXO projekta ietvaros prezentēju gandrīz katru dienu – dažkārt izteikti nedraudzīgām auditorijām. Uzstāšanās stresu esmu “atkodis”. Šodien dalīšos ar principiem, kurus izmantoju. 1. Apzinies, […]